Уступать или нет

Ваш отзыв

Уступать или  нет

Может случиться и такое: вы будете протестовать по поводу и без повода, рьяно навязывать домашним свое мнение о том, что вам не нравится, слишком много говорить о своей неприяз­ни к чему-либо. Вы зациклитесь на том, что ненавидите, а не на том, что любите. Так поступать тоже нельзя. Не бывает жизни без печали, горя, серьезных переживаний. Но нельзя концен­трироваться только на отрицатель­ном, надо уметь видеть и положи­тельное. Проведите для себя грани­цы, свойственные действенной фазе развития. Эти границы должны опре­деляться исключительно любовью, основанной на вашей системе ценно­стей. И как бы не резала слух формулировка: «барьеры в браке», Далее

Уступать или нет

Ваш отзыв

Уступать или нет

«Человек действия» – решает возникаю­щие проблемы, не доводя себя до бе­шенства.

Эрик и Джуди были женаты 11 лет. Их брак казался вполне стабильным. Однако, когда их мнения не совпадали, Эрик на­чинал отпускать язвительные замечания в адрес жены. Он злился, придумывал вес новые и новые колкости, стараясь доказать тем самым свою правоту. Джуди обычно молча сносила его шу­точки, и в конце концов уступала. Эрик кричал, оскорблял ее, а она держалась изо всех сил, не желая опускаться до его уровня. Но в душе оставалась обида, которая с годами лишь усилива­лась.

Однажды они из-за чего-то поспорили, и Эрик, как всегда, стал дразнить Джуди. На этот раз она не выдержала. Придя в ярость, Джуди закричала:

- Хватит, прекрати, достаточно! Меня уже давно тошнит от твоего омерзительного скудоумия. Больше я не намерена терпеть все это!

Далее

Реакция должна быть в рамках

Ваш отзыв

Реакция должнга быть в рамках

Люди, привыкшие действовать первыми, – не будут молча соглашаться с тем, что происходит в семье, а станут высказывать свое мнение по любому поводу. Но именно такие люди способны навеки сохранить любовь к мужу (жене). Они не допу­скают в своем доме ситуаций, в которых кто-то может выйти из себя. Они уже миновали реактивную фазу. Этот закон применим к разным людям на любых этапах ро­ста в браке. Очень может быть, что в вашей семье вот-вот разразится первая в вашей совместной жизни вспышка гнева. Возможно, такие вспышки становятся привычными в вашей жизни, и вы изо всех сил пытаетесь устанавливать внутренние рамки, сдерживающие вашу реакцию. Далее

Не запускать проблему, а реагировать

Ваш отзыв

Не запускать проблемы, а реагировать

Долгое время жена копила в себе все, что ей хотелось бы высказать по поводу недостойного поведения мужа. В конце концов, накопленное выплеснулось самым непредсказуемым образом. Джуди сама для себя установила конкретные пределы. Но это были пределы, контролирующие собственную реакцию: они определяли, каким образом следует реагировать на поведе­ние мужа. Не будь она такой мягкой и уступчивой, давно бы се­ла рядом с мужем и сказала: «Дорогой, бывают моменты, когда ты ведешь себя недостойно, меня это очень обижает и отталкивает от тебя. Я люблю тебя, но мне не нравится, как ты со мной обращаешься. Поста­райся измениться, чтобы больше это­го не повторялось». Вот такое поведе­ние является действенным. Закон реакции гласит: не давайте проблемной ситуации в семье зайти слишком далеко, принимайте действенные меры исходя из собственных жизненных установок, ценностей и по­требностей. Человек действия решает возникающие проблемы, не доводя себя до бешенства. Далее

Составные части закона реакции

Ваш отзыв

Составные части закона реакции

Закон реакции состоит из трех пунктов:

1) Установление внутренних запретов, контролирующих реакцию на поведение другого человека, является неотъ­емлемой частью роста личности. Без этого невозможна семейная жизнь. Тем, кто подвергался нападкам со стороны супруга, кто чувствовал свое бессилие проти­востоять им, не хватало свободы. Речь идет о той сво­боде, которая проявляется лишь в результате напря­женных усилии, направленных на противостояние злу и всему негативному.

2) В то же время для роста человеческой личности внутрен­них запретов реактивной фазы поведения недостаточно. Импульсивных, криком доказывающих что-то друг другу супругов никак нельзя назвать зрелыми взрослы­ми людьми Далее